高温夺命！别让孩子成为热射病的牺牲品

发布于：2025-07-22 阅读：3

近期网传‘九龙坡5岁女孩独自在家未开空调猝死’系谣言，但儿童高温安全问题不容忽视。热射病危害大，尤其对孩子威胁高。本文科普热射病知识，提醒家长做好防暑降温，避免悲剧发生。

在炎热的夏天，热射病成为了一个不容忽视的健康杀手，而儿童由于身体机能尚未发育完全，更是热射病的高危人群。近日，网传‘九龙坡5岁女孩独自在家未开空调猝死’，经核实，这是一则谣言。但类似儿童因高温中暑甚至死亡的真实案例却屡见不鲜。

热射病

热射病并非简单的中暑，而是人体体温调节机制崩溃的极端表现。当外界温度过高、湿度大时，人体的出汗机制可能被‘锁死’，热量无法排出，核心体温急剧上升。一旦超过40℃，大脑、肾脏、心脏等多个器官会快速损伤，甚至危及生命。特别是婴幼儿和老人，他们的散热能力差，在密闭空间中体温极易飙升。

很多家长存在误区，认为孩子能扛热，或者开空调会让孩子感冒，从而忽视了高温对孩子的危害。然而，孩子的身体比大人更加脆弱，他们不会表达不舒服，只能默默承受高温的折磨。曾有一位妈妈出去打牌，把4岁的女儿独自留在没有空调和电扇的家里，最终孩子因热射病死亡，送到医院时体温表都爆了。

儿童高温安全

为了预防热射病，家长们需要采取一系列措施。首先，最基本的原则是让身体不能憋热，家中要保持通风、降温。空调不是奢侈品，而是生命保障工具，建议室内温度控制在26℃到28℃之间。其次，要主动给孩子补充水分，每小时让孩子小口喝水。此外，避免高温时段外出，上午10点到下午4点尽量安排室内活动。如果需要户外劳作，每30分钟休息一次，补水降温。

同时，要警惕‘沉默中暑’，不是所有中暑都有明显症状。可以通过观察孩子的面色、汗量、精神状态来判断。一旦出现皮肤干热、嗜睡、意识模糊等情况，务必立即送医。社区也应建立关怀机制，加强高温预警的科普与走访，子女要多与老人沟通，让老人重视高温危害。

中暑预防

还需注意的是，很多人喜欢把车当临时‘保姆房’，但夏天车内温度上升极快，5分钟内可飙升至50度以上，即使开一点窗也不够。千万不要心存侥幸，哪怕只是几分钟，也可能造成无法挽回的后果。

孩子不是家长想象中的‘抗热小冠军’，而是最需要保护的群体。家长们要提高对高温危害的认识，采取有效的预防措施，不要让悲剧再次发生。在酷暑面前，我们要成为孩子生命的守护者，为他们撑起一片安全的天空。

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