“体育外卖”兴起，引领青少年健身新潮流

发布于：2025-08-10 阅读：1

暑假期间，“体育外卖”服务在多地流行，受到学生和家长青睐。教练上门提供个性化培训，节省时间且效果好。不过，该模式也面临安全和专业规范等挑战。

这个暑假，浙江、厦门等地的体育消费市场涌现出一股新潮流——“体育外卖”服务，正受到越来越多学生和家长的青睐。只需通过手机预约，专业教练就能带着器材上门，为学生提供体适能培训、中考体育提分、塑形减肥等个性化服务。

体育外卖

浙江海宁一位25岁的创业者杨峥毅，敏锐地捕捉到这一市场需求，在暑假前夕创办了专注于青少年上门体育培训的俱乐部。俱乐部里摆放的不是传统大型健身设备，而是跨栏架、锥桶、标志碟、敏捷梯等便携式训练器材。杨峥毅介绍，他们提供灵活机动的私教服务，教练可到学员小区教学，也能接送学员到户外场地，天气不佳时还能在俱乐部训练。

自7月暑假开始，该俱乐部已招收30余名学员，年龄从幼儿园到初中不等。教练会为学员设计系统训练方案，如在体育公园为学员安排从基础热身到标志碟冲刺训练，再到佩戴专业减速伞进行爆发力练习，最后以科学拉伸运动收尾，训练过程充实高效。

厦门则流行以社区为圆心、以拼团为纽带的“上门体育课”。家长刘女士表示，过去送孩子到体能机构，单课时超200元，往返时间超30分钟；如今通过小区拼团，专业教练带器材上门，6个孩子组班，每人单次费用仅120元，课程在小区空地进行，家长还能从自家窗口看到训练情况。

青少年健身

“体育外卖”受欢迎，主要是因为人们对体育培训需求增大。全民健身热潮兴起，体育学科成绩在学生综合评价中比重上升，家长更重视孩子运动健康投资。而且这种服务能根据学员需求定制课程，打破体育培训依赖固定场馆的思维，节省家长接送时间。

然而，“体育外卖”模式也面临诸多挑战。安全问题首当其冲，上课地点多在小区广场或户外公园，缺乏专业场地减震功能，还有行人、车辆干扰，孩子锻炼时的安全保障需重点考虑。此外，教练资质审核、孩子磕碰擦伤处理等也需规范标准。

“体育外卖”平台的权责划分也不清晰。目前提供服务的主体有体育培训机构和个人教练，家长需要统一服务标准和质量保障，教练员权益也需切实保障。所以，平台规范管理需强有力约束，明确教练上门条件、器材安全标准、可训练场地、意外责任归属以及训练过程是否需视频监控等。

深耕青少年体能训练十余年的魏懿指出，体能训练对孩子的深层意义在于锻造“健康的身体、自信阳光的性格、吃苦耐劳的精神、抗压能力与团队协作意识”。但他也提醒，并非所有孩子都适合上门模式，有些孩子需要在专业训练环境中培养独立自主、吃苦耐劳的品质。

上门体育培训

总之，“体育外卖”作为新兴的体育培训模式，为学生和家长带来了便利，但也存在一些问题。只有在规范管理的基础上，才能让更多孩子在安全、专业的环境中感受体育的快乐。

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